NUEZ CÁSCARA PATA NEGRA

PROCEDENCIA: España

 

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NUEZ CÁSCARA PATA NEGRA

SKU: 519
6,85 €Precio
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    Información nutricional (100g):

    Calorías: 654 KCal

    Colesterol: 0mg

    Hidratos de carbono: 14g

    Proteínas: 15g

    Grasas: 65g

    Azúcares: 2,6g

    Fibra alimentaria: 7g

    Vitaminas(*): B, C 

    Minerales: calcio, magnesio, fósforo, potasio, hierro

    Otros: Omega 3 (ácido linolénico), lecitina

     

    (*) El contenido de vitaminas liposolubles (A,D,E,K) es prácticamente nulo. Todas las vitaminas que contiene son hidrosolubles, principalmente del complejo B. En cambio, la presencia de minerales en las nueces es mayor, destacando sobre todo el manganeso y el cobre. También hay un interesante aporte de magnesio y fósforo.

    Las nueces son un alimento muy beneficioso para nuestro equilibrio alimenticio, gracias a la presencia de grasas saludables y buena cantidad de minerales. son además, uno de los frutos secos con más cantidad de antioxidantes. Para las personas que dedican parte del tiempo al ejercicio físico, la nuez posee una alta densidad energética, muy alta, para el tamaño que tiene.

    Las nueces poseen grasas saludables que cumplen muchas funciones, como por ejemplo función estructural en la membrana de las células, así como también para servir de precursoras de ciertas sustancias, como algunas hormonas.

     

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